60歳還暦。そもそも還暦って？赤いちゃんちゃんこを着る意味は？
先日、同僚が60歳のお誕生日を迎えられました。 私 「お誕生日、おめでとうございます。」 同僚「ありがとう。」 私 「還暦ですね。赤い...
「分け目が広がった？」髪の毛の分け目の幅が気になるその前に気をつけたいこと
分け目が広がった気がする、ハゲて来たのかしら！ いつの間にか分け目の幅が広くなり、地肌が透けて見えてしまう。 気づい...
断捨離のススメ！vol.3部屋が片付くだけじゃなかった断捨離の効果とは？
先日に続き、今回も断捨離についての記事になります。 本日は、断捨離の効果についてお話しようと思います。 簡単におさらいし...
断捨離のススメ！Vol.2 時間がない人でも始められる断捨離のやり方
先日は断捨離とは何か？についてお話をさせて頂きました。 断捨離とはモノへの執着を捨て、不要なモノを減らすことにより生活...
断捨離のススメ！Vol.1 断捨離って何？
「断捨離」とは 近頃では、知らない人はいないのではないか、と思うほど、ずいぶんポピュラーな言葉になりましたね。...
「眠れない」を解消する5つの生活習慣改善方。不眠は体内リズムの乱れが原因だった。
夜、眠れないのはつらいものです。 ベッドに入ってから1時間、2時間、3時間・・ どんどん目が冴え、本当に地獄のように苦しいで...
「ピンチはチャンス！」というけれど・・ピンチにならないための生き方のコツ
「ピンチはチャンス」ということわざが、ありますよね。 人生、生きていると山あり谷あり、いいことや悪いこと、いろいろなことがあり...
美容室で上手に髪型を伝える方法とは？失敗しない6つの大事なポイント
美容室に行って髪を切ってもらう時、どう伝えたらいいのか困った経験ありませんか。 なるべく的確に、しかも簡単に伝えられたらいいですよね。...
４０代女性が似合う髪型とは？丸顔・面長でも小顔に見えるためにオススメな方法は？
いつも同じ髪型、そろそろ飽きていませんか。 なんとなく今までのヘアスタイル、最近なんかちょっと違うなぁ、なんてことありませんか。 ...